Skip to content
Folláine san Ionad Oibre

Lean ort chuig Acmhainní

Is dócha go ndíreoidh do thionscnaimh folláine ar an leibhéal aonair ar fheasacht a mhúscailt agus/nó scileanna a thógáil chun an réimse folláine seo a bhainistiú.

Feasacht a ardú ar na buntáistí a bhaineann le stíl mhaireachtála ghníomhach agus línte tacaíochta a aithint.

Neartaigh do phobal trí fhostaithe a nascadh le hacmhainní áitiúla agus fiú smaoineamh ar ailíniú le heagraíochtaí pobail mar chuid de pholasaí um Fhreagracht Shóisialta Chorparáideach.

Féach freisin ár Naisc Phobail chun nascadh le heagraíocht a chabhróidh le gníomhaíocht choirp a fheabhsú i d’ionad oibre. Is féidir leat clárú lena nuachtlitir chun coinneáil suas leis an nuacht agus na himeachtaí is déanaí sa spás folláine seo agus b’fhéidir go mbeidh siad in ann tacaíochtaí, seirbhísí nó comhpháirtíocht a thairiscint maidir leis an méid seo a leanas:

  • Ceardlanna Gníomhaíochta Coirp nó seisiúin eolais am lóin. Is féidir leo seo a bheith oideachasúil chun cabhrú le fostaithe tuiscint a fháil ar na buntáistí sláinte a bhaineann le gluaiseacht, agus an chaoi a bhfuil stíl mhaireachtála neamhghníomhach ina príomhfhachtóir riosca do ghalar ainsealach. Ina theannta sin, tá sábháilteacht ar bhóithre tábhachtach. In ionad seisiúin aonuaire, cuir plean fadtéarmach do na seisiúin seo san áireamh agus cuir ar chumas fostaithe leas a bhaint as na seisiúin sin trí réitigh réasúnta sceidil nó ualach oibre a dhéanamh.
  • Acmhainní chun tuiscint níos fearr a chur chun cinn ar na buntáistí sláinte a bhaineann le gníomhaíocht choirp. Áirítear orthu seo póstaeir, grafaicí faisnéise, físeáin, nó ailt i nuachtlitreacha cuideachta srl.
  • Páirt a ghlacadh i laethanta feasachta Bíonn an Lá Náisiúnta Siúil agus an Lá Náisiúnta Aclaíochta ar siúl i mí Mheán Fómhair agus bíonn Seachtain na Rothar ar siúl i mí na Bealtaine. Is féidir leat tacú le heagraíochtaí áitiúla atá speisialaithe i nGníomhaíocht Choirp agus onóir a thabhairt do na laethanta seo ar bhealaí éagsúla agus tú ag cur do ghníomhaíochtaí chun cinn i nuachtlitir chuideachta nó ar do mheáin shóisialta. Cuimhnigh go bhfuil feasacht maidir le gníomhaíocht choirp tábhachtach ar feadh na bliana!
  • Cairdeas agus obair foirne Imeachtaí sóisialta a ionchorprú mar dhúshláin ghníomhaíochta 30 lá nó dúshláin pheidiméadair agus comhroinnt faisnéise faoi ghrúpaí áitiúla siúlóide, rothaíochta nó grúpaí sainspéise gníomhacha eile a spreagadh, agus bí cinnte go smaoineoidh tú ar ghníomhaíocht chuimsitheach do bhaill foirne atá faoi mhíchumas. Caidreamh a bhunú le hoibrithe a bhfuil imeachtaí gníomhaíochta coirp curtha i gcrích acu (amhail triathlóin nó imeachtaí carthanachta) mar is féidir leis seo feasacht ar an ábhar a mhéadú i measc na foirne agus gníomhaíocht choirp a spreagadh sa phobal. Smaoinigh freisin ar obair dheonach a eagrú chun sláinte a fheabhsú agus comhtháthú a neartú ar leibhéal an ionaid oibre agus an phobail araon.

Leibhéal cuí tacaíochta

Tá sé tábhachtach a mheabhrú go bhfuil cúinsí difriúla ag gach fostaí. Breathnóidh gníomhaíocht choirp difriúil ag brath ar aoisghrúpa agus d’fhéadfadh srianta gluaiseachta áirithe a bheith ar roinnt fostaithe mar gheall ar dhálaí géiniteacha nó sláinte.

Tá sé tábhachtach tacaíochtaí cuimsitheacha a sholáthar, treoir a thabhairt chuig acmhainní cuí nó nasc a dhéanamh le rannóg(a) iomchuí san ionad oibre (HR, Altra Sláinte Ceirde, soláthraí árachais srl.)

Féach freisin ár Naisc Phobail chun nascadh le heagraíocht a chabhróidh le gníomhaíocht choirp a fheabhsú i d’eagraíocht a d’fhéadfadh a bheith in ann tacaíochtaí, seirbhísí nó comhpháirtíocht a thairiscint :

  • Ceardlanna Gníomhaíochta Coirp nó seisiúin am lóin. Is féidir leo seo a bheith bainteach le scileanna, mar shampla conas cur isteach ar iompar neamhghníomhach i rith an lae (aclaíocht ag an deasc, an staighre a úsáid seachas ardaitheoirí, dul chuig deasca comhghleacaithe seachas ríomhphoist a sheoladh, páirceáil i bhfad ón láthair srl.). In ionad seisiúin aonuaire, cuir plean fadtéarmach do na seisiúin seo san áireamh agus cuir ar chumas fostaithe leas a bhaint as na seisiúin sin trí réitigh réasúnta sceidil nó ualach oibre a dhéanamh.
  • Acmhainní chun bealaí a chur chun cinn don fhoireann le tosaíocht a thabhairt do ghluaiseacht. Is féidir póstaeir, grafaic faisnéise, físeáin, nó ailt i nuachtlitreacha cuideachta srl. a chur san áireamh lena n-áirítear leideanna praiticiúla éagsúla maidir le gníomhaíocht choirp.
  • Cuimsiú a chinntiú. Ná déan dearmad freastal ar fhostaithe cianoibre agus orthu siúd a oibríonn lasmuigh den láthair nó a thaistealaíonn mar nach mbeidh siad in ann póstaeir ar an láthair a fheiceáil agus bíonn siad scoite amach ó chomhráite foirmiúla agus neamhfhoirmiúla. Braitheann na fostaithe seo scoite amach agus mar sin ba chóir socruithe speisialta a dhéanamh. Ina theannta sin, ní mór cuimhneamh ar bhaill foirne atá faoi mhíchumas; nasc le Cara chun a chinntiú go bhfuil gach fostaí in ann páirt a ghlacadh i dtionscnaimh gníomhaíochta coirp.
  • Folláine iomlánaíoch a chomhtháthú Féach conas is féidir leat réimsí folláine eile a chomhtháthú mar Mheabhairshláinte mar go gcuireann maireachtáil ghníomhach agus gníomhaíocht choirp, mar aon leis an ngné shóisialta a bhaineann le gníomhaíochtaí grúpa, le meabhairshláinte fheabhsaithe.

Acmhainn

Irish Heart Foundation

Our mission is to eliminate preventable death and disability from heart disease and stroke and to support and care for those living with these life-changing conditions.

Croí Heart & Stroke Charity

At Croí, our aim is to lead the fight against heart disease and stroke, with a particular focus on the West of Ireland. Our mission is to prevent disease, save lives and promote recovery & wellbeing. Our vision is to …

Sport Ireland

Sport Ireland is the authority tasked with the development of sport in Ireland. This includes participation in sport, high performance sport, anti-doping, coaching and the development of the Sport Ireland Campus.

Sports Partnerships

Every day in communities across the country, Sport Ireland through its network of Local Sports Partnerships helps people to get active and removes barriers to sport and physical activity.

Park Run Ireland

Parkrun began in the Republic of Ireland on 10 November 2012 with the first running of Malahide Parkrun. Our aim is to bring a parkrun to any area or community that wants one. To fulfil this ambitious goal, we need …

Ireland Active

National Fitness Day provides a platform for you to take a pledge to help get Ireland fitter. The day is dedicated to celebrate physical activity in Ireland. We welcome leisure centres, gyms, parks and clubs who will be opening their …