Is dócha go ndíreoidh do thionscnaimh folláine ar an leibhéal aonair ar fheasacht a mhúscailt agus/nó scileanna a thógáil chun an réimse folláine seo a bhainistiú.
Feasacht a ardú ar Chothú agus ar Bhia Sláintiúil agus línte tacaíochta a aithint.
Neartaigh do phobal trí fhostaithe a nascadh le hacmhainní áitiúla agus fiú smaoineamh ar ailíniú le heagraíochtaí pobail mar chuid de pholasaí um Fhreagracht Shóisialta Chorparáideach.
Má tá saineolaí ar chothú á fhostú agat, ná déan dearmad gur chóir go mbeadh bia-eolaithe na hÉireann cláraithe le CORU agus is féidir teacht ar an liosta de bhia-eolaithe cláraithe ar an láithreán gréasáin INDI . Sa Ríocht Aontaithe, ba cheart bia-eolaithe a chlárú leis anBritish Dietetic Association. Ní mór do shaineolaithe cothúcháin, as an RA agus as Éirinn, clárú leis an Association for Nutrition (AfN).
Féach freisin ár Naisc Phobail chun nascadh le heagraíocht a chabhróidh le Bia Sláintiúil a fheabhsú i d’ionad oibre. Is féidir leat clárú lena nuachtlitir chun coinneáil suas leis an nuacht agus na himeachtaí is déanaí sa spás folláine seo agus b’fhéidir go mbeidh siad in ann tacaíochtaí, seirbhísí nó comhpháirtíocht a thairiscint maidir leis an méid seo a leanas:
- Ceardlanna Bia Sláintiúil nó seisiúin eolais am lóin Is féidir leo seo a bheith oideachasúil chun cabhrú le fostaithe tuiscint a fháil ar na buntáistí a bhaineann le bia sláintiúil agus hiodráitiú ceart, agus ar an gcaoi a bhfuil droch-roghanna cothaithe ina bhfachtóir riosca mór do ghalar ainsealach. Is comhpháirteanna tábhachtacha iad sábháilteacht bia agus cothú cuí tríd an gcúrsa saoil (ó thoircheas go hóige go seanaois) chun feasacht a mhúscailt. In ionad seisiúin aonuaire, cuir plean fadtéarmach do na seisiúin seo san áireamh agus cuir ar chumas fostaithe leas a bhaint as na seisiúin sin trí réitigh réasúnta sceidil nó ualach oibre a dhéanamh.
- Acmhainní chun tuiscint níos fearr a chur chun cinn ar na buntáistí sláinte a bhaineann le bia sláintiúil Áirítear orthu seo póstaeir, grafaicí faisnéise, físeáin, nó ailt i nuachtlitreacha cuideachta srl.
- Páirt a ghlacadh i laethanta feasachta Tá Seachtain Cothaithe agus Hiodráitithe i lár mhí an Mhárta, agus is féidir leat onóir a thabhairt don lá ar bhealaí éagsúla agus tú ag cur do ghníomhaíochtaí chun cinn i nuachtlitir chuideachta nó ar na meáin shóisialta. Cuimhnigh go bhfuil feasacht maidir le bia sláintiúil tábhachtach an bhliain ar fad!
- Cairdeas agus obair foirne Imeachtaí sóisialta a ionchorprú amhail Dúshláin Bia Sláintiúil 30 lá agus comhroinnt eolais faoi oidis agus comharchumainn áitiúla nó margaí feirmeoirí a spreagadh. Smaoinigh freisin ar urraíocht a dhéanamh ar ghairdín pobail nó obair dheonach a eagrú chun sláinte a fheabhsú agus comhtháthú a neartú ar leibhéal an ionaid oibre agus an phobail araon.
Leibhéal cuí tacaíochta
Tá sé tábhachtach a mheabhrú go bhfuil cúinsí difriúla ag gach fostaí. Breathnóidh bia sláintiúil difriúil ag brath ar aoisghrúpa, d’fhéadfadh teaghlaigh nó gaolta aosta a bheith ag roinnt fostaithe a bhfuil siad ag tabhairt aire dóibh agus d’fhéadfadh srianta aiste bia áirithe a bheith ag roinnt fostaithe mar gheall ar riochtaí géiniteacha nó sláinte.
Tá sé tábhachtach tacaíochtaí cuimsitheacha a sholáthar, treoir a thabhairt chuig acmhainní cuí nó nasc a dhéanamh le rannóg(a) iomchuí san ionad oibre (HR, Altra Sláinte Ceirde, soláthraí árachais srl.) Féach freisin ár Naisc Phobail chun nascadh le heagraíocht a chabhróidh le itheachán sláintiúil a fheabhsú i d’ionad oibre a d’fhéadfadh a bheith in ann tacaíochtaí, seirbhísí nó comhpháirtíocht a thairiscint i:
- Ceardlanna Bia Sláintiúil nó seisiúin am lóin Is féidir leo seo a bheith bainteach le scileanna, mar shampla conas bia a stóráil agus a ullmhú go sábháilte, leideanna chun cur amú bia a laghdú, conas siopadóireacht a dhéanamh agus béilí sláintiúla dea-chomhréirithe a ullmhú duit féin nó do do theaghlach, agus conas lipéid bhia a léamh. In ionad seisiúin aonuaire, cuir plean fadtéarmach do na seisiúin seo san áireamh agus cuir ar chumas fostaithe leas a bhaint as na seisiúin seo trí réitigh réasúnta sceidil nó ualach oibre a dhéanamh.
- Acmhainní chun bealaí a chur chun cinn don fhoireann le tosaíocht a thabhairt do bhia sláintiúil Is féidir póstaeir, grafaic faisnéise, físeáin, nó ailt i nuachtlitreacha cuideachta srl. a chur san áireamh lena n-áirítear leideanna praiticiúla éagsúla maidir le bia sláintiúil.
- Cuimsiú a chinntiú. Ná déan dearmad freastal ar fhostaithe cianoibre agus orthu siúd a oibríonn lasmuigh den láthair nó a thaistealaíonn mar nach mbeidh siad in ann póstaeir ar an láthair a fheiceáil agus bíonn siad scoite amach ó chomhráite foirmiúla agus neamhfhoirmiúla. Braitheann na fostaithe seo scoite amach agus mar sin ba chóir socruithe speisialta a dhéanamh.
- Folláine iomlánaíoch a chomhtháthú Féach ar conas is féidir leat réimsí folláine eile cosúil le Meabhairshláinte, Caitheamh Tobac agus Alcól agus Drugaí a chomhtháthú mar is féidir le strus agus substaintí tocsaineacha bac a chur ar do chóras díleá agus ionsú cothaithigh riachtanacha a laghdú, agus is féidir le aiste bia sláintiúil d’fhrithsheasmhacht i gcoinne tinnis mheabhrach agus choirp agus struis a fheabhsú.