Is ionann meabhairshláinte mhaith agus ár mothú folláine foriomlán; tá sí mar bhonn agus taca ag ár dtuairimí agus ár n-iompraíochtaí. Is féidir le meabhairshláinte a bheith ina hacmhainn dhearfach agus ní hamháin easpa meabhairshláinte atá i gceist. Mar a deirtear i bPlean um Chur Chun Cinn na Meabhairshláinte FSS , “Níl aon sláinte gan mheabhairshláinte.
![](https://healthyworkplace.ie/wp-content/uploads/2022/12/benefits-of-positive-mental-health-and-wellbeing-HSE.jpeg)
Is iad na príomhcheisteanna atá le freagairt agus aghaidh á tabhairt ar mheabhairshláinte san ionad oibre:
- Conas is féidir linn tuiscint níos fearr a chur chun cinn ar thábhacht na meabhairshláinte?
- Cad iad na hathruithe eagraíochtúla is féidir a dhéanamh chun aghaidh a thabhairt ar strus a bhaineann le post agus ar dheacrachtaí meabhairshláinte eile, amhail imní agus dúlagar, ag an bhfoinse?
- Conas is féidir linn acmhainní pearsanta a mhéadú chun cabhrú le fostaithe a strus a bhainistiú?
Tá timpeallacht thacúil san ionad oibre ríthábhachtach do mheabhairshláinte d’fhostaithe. D’fhéadfadh cuid dá strus a bheith fréamhaithe ina bpost.
Tá sé tábhachtach cuimhneamh go bhfuil ról lárnach ag an ionad oibre maidir le meabhairshláinte fostaí a mhúnlú. Is féidir le timpeallacht an ionaid oibre a bheith ina timpeallacht a chuireann meabhairshláinte dhearfach chun cinn agus a chosnaíonn í as a leanann, mar shampla, caidrimh shláintiúla agus féinmheas níos airde.
É sin ráite, áfach, tá sé de chumhacht ag timpeallacht an ionaid oibre cur le forbairt deacrachtaí meabhairshláinte. Ar an gcúis sin, tá sé tábhachtach cultúr d’ionad oibre a mhúnlú d’aon ghnó chun tacú le meabhairshláinte d’fhostaithe agus iad a chosaint.
Ó thaobh an ionaid oibre de, tá dualgas dlíthiúil ann ar ndóigh sláinte d’fhostaithe a chosaint agus cloí leis na hAchtanna um Chomhionannas Fostaíochta. Ceanglaítear ar eagraíochtaí le reachtaíocht a chinntiú go gcaitear go cothrom le gach ball foirne agus gan idirdhealú, agus is bonnlíne thábhachtach é seo do mheabhairshláinte.
Má chaitear go héagórach leat cuirtear go suntasach le strus agus cuirtear do mheabhairshláinte i mbaol. Bunaithe ar sin, tá go leor buntáistí breise ann chun meabhairshláinte d’fhostaithe a chur chun cinn agus a chosaint mar chuid de do chlár folláine. Is acmhainn iontach é láithreán gréasáin WorkSafe Queensland agus tarraingíonn sé aird ar na buntáistí sin:
- Oibrithe rathúla
- Méadú ar tháirgiúlacht
- Méadú ar rannpháirtíocht agus ar shásamh as post
- Méadú ar an tallann is fearr a mhealladh
- Méadú ar cháil mar fhostóir freagrach i measc an phobail
- Laghdú ar neamhláithreacht
- Laghdú ar láimhdeachas agus ar chostais earcaíochta agus oiliúna
- Laghdú ar ghortuithe agus tinnis a bhaineann leis an obair
- Laghdú ar éilimh ar chúiteamh oibrithe
Deir an Eagraíocht Dhomhanda Sláinte “ar fud an domhain, cailltear thart ar 12 billiún lá oibre gach bliain mar gheall ar dhúlagar agus imní ar chostas US$ 1 trilliún in aghaidh na bliana i dtáirgiúlacht caillte.” Ina theannta sin, measann suirbhé a rinne Cónaidhm Ghnólachtaí agus Fhostóirí na hÉireann “go gcailltear 11 mhilliún lá trí neamhláithreachas gach bliain ar chostas €1.5bn nó €818 in aghaidh an fhostaí.”
Seo cúpla acmhainn gasta duit chun tús a chur leis:
Cé go bhfuil na hacmhainní seo ina gcuidiú chun tús a chur leis, tá sé an-tábhachtach do ghníomhaíochtaí folláine san ionad oibre a phleanáil go cúramach. Léiríonn taighde gur cheart do gach gníomhaíocht a dhíríonn ar an bhfostaí aonair a chomhcheangal le gníomhaíochtaí ar leibhéal na heagraíochta. I bhfocail eile, ba cheart duit bearta a ghlacadh i gcónaí chun timpeallacht eagraíochtúil thacúil a chruthú in éineacht le tacaíochtaí atá dírithe ar stíl mhaireachtála do d’fhostaithe. Tá comhairle mhionsonraithe curtha ar fáil againn maidir leis an mbealach is fearr do ghníomhaíochtaí a phleanáil ag an dá leibhéal seo.
Gníomhaíochtaí ar Leibhéal Eagraíochta
Is é “bunchloch” Phirimid Folláine an CIPD ná cultúr, ceannaireacht agus bainistíocht daoine Seo iad na bealaí is fearr lena chinntiú go bhfuil bunús láidir á chruthú agat d’iarrachtaí folláine …
Gníomhaíochtaí ar leibhéal aonair
Is dócha go ndíreoidh do thionscnaimh folláine ar an leibhéal aonair ar fheasacht a mhúscailt, scileanna a thógáil chun an réimse folláine seo a bhainistiú, agus/nó d’fhéadfadh siad a bheith coisctheach.
Acmhainní eile- Meabhairshláinte
Sa chuid seo is féidir leat teacht ar acmhainní breise chun cabhrú leat le do chláir mheabhairshláinte.