Skip to content
Folláine san Ionad Oibre

Lean ort chuig Acmhainní

Le linn do thurais chun do chlár folláine san Ionad Oibre Sláintiúil a fhorbairt, beidh tosaíocht tugtha agat do thopaicí folláine a mheasann d’fhostaithe agus do d’eagraíocht go bhfuil tábhacht ar leith ag baint leo

Soláthraíonn an mhír seo faisnéis, uirlisí agus acmhainní, straitéisí náisiúnta, uirlisí tógála beartais san ionad oibre, agus naisc phobail a bhaineann go sonrach leis na príomhréimsí folláine seo.

Agus tuiscint againn go bhfuil daoine aonair nasctha go dlúth lena dtimpeallachtaí, tairgtear an fhaisnéis atá i ngach réimse folláine ar bhealach a thugann aghaidh ar leibhéil éagsúla. Cuirimid treoir ar fáil maidir le gníomhartha is féidir a dhéanamh ar leibhéal na heagraíochta agus ar leibhéal d’fhostaithe aonair. Tugann na tionscnaimh is rathúla aghaidh ar chomhpháirteanna ag gach ceann de na leibhéil seo.

CIPD Wellbeing Pyramid. Top tier: Rannpháirtíocht Middle tier: Folláine Bottom tier: Cultúr, Ceannaireacht agus Bainistíocht Daoine
CIPD Wellbeing Pyramid

Ba cheart tionscnaimh aonair a chur chun feidhme i gcónaí i gcomhthéacs Ionad Oibre Sláintiúil.

Seans gur thug tú faoi deara go bhfuil go leor réimsí folláine fite fuaite ina chéile. Mar shampla, is féidir feachtais Caitheamh Tobac agus Alcóil agus Drugaí a nascadh le bainistíocht struis agus tacaíochtaí meabhairshláinte.

Mar an gcéanna, d’fhéadfadh cothú agus gníomhaíocht choirp tionchar a bheith acu ar mheabhairshláinte Ar an mbealach seo tá sé tábhachtach gach tionscnamh aonair a bheith mar chuid de chlár folláine san ionad oibre níos leithne atá mar chuid de phlean straitéiseach na heagraíochta. Go deimhin, taispeántar é seo san fhianaise chun rath agus inbhuanaitheacht iarrachtaí folláine san ionad oibre a fheabhsú.

Ina theannta sin, tá cultúr foriomlán san ionad oibre a spreagann rannpháirtíocht fostaithe i dtionscnaimh folláine ríthábhachtach do rannpháirtíocht agus rath. . Is é sin le rá, ba cheart na tionscnaimh aonair sin a chur i bhfeidhm i gcónaí i gcomhthéacs Ionad Oibre Sláintiúil.

Soláthraíonn tairseach Tús Tosaigh an láithreáin ghréasáin seo an fhaisnéis go léir a theastaíonn uait chun d’Ionad Oibre Sláintiúil a chruthú.

Ar deireadh, tá sé tábhachtach Creat Folláine na hÉireann a mheas . Tugann an creat seo breac-chuntas ar 11 phríomhghné folláine atá ríthábhachtach chun saol sláintiúil agus sásta a chaitheamh.

Wellbeing Framework for Ireland's 11 wellbeing areas.
11 Wellbeing areas from the Ireland’s Wellbeing Framework

Mar a fheiceann tú, tá ról ag an ionad oibre i ngach ceann de na réimsí folláine seo agus dá bhrí sin tá sé ríthábhachtach d’fholláine na ndaoine in Éirinn. Tá sé mar aidhm ag ár moltaí an oiread agus is féidir de na gnéithe folláine seo a chur i bhfeidhm ionas gur am chun a bhfolláine a spreagadh agus a chosaint é an t-am a chaitheann d’fhostaithe ag an obair.

Meabhairshláinte

Is ionann meabhairshláinte mhaith agus ár mothú folláine foriomlán; tá sí mar bhonn agus taca ag ár dtuairimí agus ár n-iompraíochtaí. Is féidir le meabhairshláinte a bheith ina hacmhainn dhearfach …

Spoon, apple, and fork

Bia Sláintiúil

Tá bia sláintiúil ar cheann de cholúin na sláinte agus na folláine, agus is minic gurb é an t-ionad oibre an áit ina n-itheann fostaithe an chuid is mó dá …

Stretching

Gníomhaíocht Choirp

Nuair a bhíonn lucht saothair gníomhach go rialta bíonn baol íslithe ann go dtarlóidh riochtaí ainsealacha cosúil le taom croí, stróc agus diaibéiteas. Léirítear freisin go gcabhraíonn aclaíocht maidir le …

Alcohol

Alcól agus Drugaí

Is ionad oibre níos sábháilte agus níos táirgiúla é ionad oibre atá saor ó alcól agus drugaí le riosca níos ísle de ghalar ainsealach agus deacrachtaí meabhairshláinte i do lucht …

Smoking

Caitheamh tobac

Cosnaíonn ionad oibre saor ó thobac sláinte gach oibrí. Tá caitheamh tobac agus toit thánaisteach ina phríomhfhachtóir riosca maidir le go leor galar ainsealach. Seachas an dualgas dlíthiúil sláinte d’fhostaithe …

Sláinte & Sábháilteacht

Tá sé tábhachtach a thabhairt ar aird go bhfuil na caighdeáin maidir le folláine san ionad oibre a ndéantar tagairt dóibh ar an láithreán seo deonach agus nach gceanglaítear iad …

Acmhainn

Support to QUIT

The best thing you can do for your health is not to smoke or vape. The HSE offers free support and advice on options that help with nicotine withdrawal.

Tobacco-Free Campus

The HSE has a detailed Tobacco Free Campus Implementation Guidance Document that outlines how to make your working environment safer for your employees and anyone who visits your workplace.

Quit Plan

This HSE programme can help you quit smoking. Sign up to a QUIT plan – QUIT smoking for 28 days and start taking back control.

Food Fact Sheet

The Association of UK Dietitians has developed a fact sheet that highlights the important levers for a change toward healthy eating.

Food Safety

Safefood has developed resources to ensure food safety skills. Various topics are explored such as allergens, hygiene, business practices etc.

Safefood Resources

Safefood has developed a range of online, video and print resources that can be used as part of programmes that support and encourage people to develop skills and knowledge.